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Athlétisme extérieur

Viviane St-Germain | Responsable

« L’athlétisme, c’est lancer plus loin, courir plus vite pour sauter sur la première marche. »

Les entraînements d’athlétisme extérieur ont lieu à partir du milieu du mois d’avril, et ce, jusqu’à la fin du mois de mai. Les athlètes sont appelés à découvrir leurs forces, afin de se spécialiser dans les disciplines qui correspondent à leurs intérêts. Grâce aux entraînements proposés, ils développent des atouts tant dans les courses que dans les sauts et les lancers. L’objectif est d’amener l’élève à devenir le plus multidisciplinaire possible. Il peut s’agir d’un excellent complément pour les athlètes provenant d’autres disciplines sportives. À la fin de la saison, les élèves participent à la compétition régionale d’athlétisme extérieur qui est organisée par le RSEQ Montréal. Les performances réalisées lors de cette compétition locale permettent de déterminer les élèves qui prendront part à la compétition provinciale.

Ce sport est accessible à tous les élèves de la 1re à la 5e secondaire.


Le programme en chiffres

2 h

Nombre d’heures d’entraînement par semaine

50 à 70

Nombre de joueurs

2

Nombre d’entraîneurs

2

Nombre de compétitions par année